Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 59.46g | Carbs: 217.89g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Соло Кармен "Эклер со Сливками" Пирожное, Prime Star Кекс Банановый, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Коровка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Семенишна Сметана 30%, Суп из Говядины. Dinner: Вафли с Кокосом "Хрустландия", Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|