Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 69.30g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Жимолость, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|