Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 147.09g | Carbs: 228.97g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Киви, Яблоко, Horeca Select Кунжут Семя, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Петелинка Сердце Куриное, Гречка Отварная, Творожная Запеканка, Лента Фундук Жареный, Капучино (Обезжиренное). Dinner: Афанасий Пиво Марочное Светлое, Афанасий Пиво Марочное Темное, ВкусВилл Казылык . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|