Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 44.76g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Лечо, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Other: Grizzon Potato Chips, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritofkot02's Weight History
|