НатаКол38's Journal, 29 Mar 20

НатаКол38's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020

73.7 kg Lost so far: 6.3 kg. Still to go: 8.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2020:

993 kcal

Fat: 33.62g | Prot: 62.38g | Carbs: 110.59g. Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром, Золотое Утро Блинчики Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Шашлык Куриный. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...

1083 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.9 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

НатаКол38's Weight History

View Complete History

НатаКол38's Journal, 29 Mar 20

Submit a Comment

НатаКол38's Weight History