Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 41.99g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Lay's Чипсы. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Красное Яблоко, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|