Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 123.48g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, King Protein Изолят Протеин, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, King Protein Изолят Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rschmidka's Weight History
|