Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 58.05g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Milka Wholenut Caramel, Геркулес Монастырский, Банан, Мёд, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо. Lunch: Milka Wholenut Caramel, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вино Пино Нуар. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|