Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 65.27g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет с Молоком, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|