Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 140.34g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Сметана 15%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Lunch: Жареное Яйцо, Cybermass Whey Instant Protein. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|