Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 51.87g | Carbs: 193.78g.
Lunch: Кофе с Молоком, Премия Рулет с Маком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Премия Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Люкс Чипсы с Сыром, Свинина Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Батон Нарезной, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|