Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 115.55g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Фарш, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чизкейк ПП, Зерница Хлебные Палочки, Пшеничная Каша, Шоколад. Dinner: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлеб Октябрьский, Марти Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Janarat Овощи Запечённые на Мангале. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|