Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 68.07g | Carbs: 217.27g.
Breakfast: Карусель Торт Наполеон, Чай с Сахаром, Помидоры, Маркет Перекресток Пармезан, Круглый Год Яйцо Куриное С1, Петелинка Печень Куриная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Украинский, Рыбный суп. Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Магнит Банан, Кешью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|