Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 141.89g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Куриное Филе, Националь Булгур, Алтайская Сказка Крупа Полба . Dinner: Йогурт Домашний, Семга Слабосоленая, Сыр Гауда, Кубань-Вино Изабелла , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|