Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 35.91g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Лунское Море Икра Минтая, Хлебные Традиции Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки "Обеденные", Чай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (без Кожуры), Сосиски Молочные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Бековский Лукум, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чай, Варенька Варенье Абрикос. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|