Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 78.97g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яйцо, Вешенки , Куриная Грудка Вареная. Lunch: Селедка под Шубой, Жареный Картофель. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сметанин Сливки 10%, Морозко Green Капуста Броколли, Царь Лапша Удон . Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|