Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 128.87g | Prot: 104.12g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Valio Сметана 42%, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Семга Запеченная, Постный Борщ. Dinner: Сыр Сулугуни Нитка, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|