Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 81.60g | Carbs: 214.13g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, БМК Зерненый Творог со Сливками , Лента Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Heinz Горчица Французская, Рококо Сердце Куриное, Капуста Белокочанная, О! Кефир 1%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Картофельное Пюре. Dinner: Своя Компания Грушевый Тарт Татен с Ванильным Мороженым, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Яблоко Зеленое, О! Кефир 1%, Помидоры, Яйцо Куриное, Рис Вареный. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Zentis Марципановая Буханка. more...
|
|
488 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina1004's Weight History
|