Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 59.47g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Куриные Бедрышки, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|