Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
112.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 45.23g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Кофе, Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Батончики, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе, Вареное Яйцо. Dinner: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Гречка без Масла на Воде, Хлеб Бородинский, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Аветисова's Weight History
|