Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 56.89g | Carbs: 237.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко (2% Обезжиренное), Медовый Край Мёд Разнотравье, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Арис Бублики Сушка Малютка, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан. Dinner: Хлеб Бородинский, Злагода Йогурт Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|