Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2851 kcal
|
Fat: 155.22g | Prot: 141.22g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Морковь по-Корейски, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простой Йогурт. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сервелат. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|