Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 34.30g | Carbs: 216.17g.
Breakfast: Финик, Жизнелюб Печенье Марья на Фруктозе, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Мягкий Тофу, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Семейные Секреты Фасоль с Грибами. Snacks/Other: Сушеные Бананы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|