Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 121.52g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Арахис, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Перловка Отварная, Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Арахис, Кофе с Молоком. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Свекла Вареная, Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|