Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 75.65g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе, Яшкино Конфеты Глэйс , Мексиканская Смесь, Яйцо, Сырники ПП. Lunch: Свекольник. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana.miller2017's Weight History
|