Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 132.23g | Prot: 153.65g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Rama Margaryna, Lewiatan Bułeczki Mleczne. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Wedel WW Peanut Butter, Olej Roślinny, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Łowicz Sos Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Rama Margaryna, Chleb Biały. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|