Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 103.04g | Carbs: 13.46g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 33%, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста, Перепел. Dinner: Лангустины. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|