Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 101.81g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Царицыно Охотничья, Красная Цена Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Блинчики с Мясом, Лента Блинчики с Абрикосовой Начинкой. Dinner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Старый Мельник из Бочонка, Lay's Чипсы «Красная Икра». Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|