Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 84.23g | Carbs: 237.91g.
Breakfast: Сыр Фета, Хлебец, Приготовленный Лук, Омлет или Яичница. Lunch: Хлебец, Куриный Суп. Dinner: Сыр Фета, Оливковое Масло, Barilla Вермишель Filini . Snacks/Other: Геркулес Хлеб Зерновой, Молоко, Мёд, Апельсин, Красное Яблоко, Банан, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|