Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 122.18g | Prot: 147.05g | Carbs: 19.84g.
Lunch: President Сметана 20%, Libeert Шоколад 85%, Aumi Кокосовая Паста, Шостка Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Aumi Кокосовая Паста, Яйцо Куриное, Яготинский Творог 9,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|