Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 110.25g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Стружкино Хлеб Стойленский, Чай с Молоком, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Кабачки с сыром, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе. Snacks/Other: Prisma Яблоко Гренни Смит, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|