Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 108.60g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Бежин Луг Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Майонез, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Лук, Томатная Паста, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|