Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 111.29g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Купеческий, Изюм, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Курица Вареная, Чудохлеб Хлеб Купеческий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Roshen Какао-Порошок Holland, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|