Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 53.80g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский Холод Пломбир Ванильный, Грецкие Орехи, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|