Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
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53.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 51.49g | Prot: 102.96g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: 오이 (껍질 포함), 셀러리, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 머드스콘 말차스콘, 삶은계란. Lunch: 스윗밸런스 구운고구마와수비드닭가슴살. Dinner: 아보카도, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Other: 리앰브레드 레몬단백211, 당근, 서리태, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 망넛이네 흑임자 찹싸루니. more...
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steady weight
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jihyo kim's Weight History
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