Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 41.89g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Манная Каша на Молоке, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Lunch: Каждый День Пельмени с Говядиной . Dinner: Сыр Российский, Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|