Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 108.21g | Prot: 41.13g | Carbs: 317.83g.
Breakfast: Bounty Bounty , Нескафе Кофе, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Нескафе Кофе, Добрый Сок Бодрый Цитрус. Lunch: Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Печенью. Dinner: Домино Торт Марс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|