Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1821 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 142.83g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Усть-Илимск Хлеб Печенье Овсяное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Деревенское Молочко Рикотта. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Other: Каравай Сухари с Изюмом, Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Джемы и Варенья, Деревенское Молочко Рикотта. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|