Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
42.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 152.25g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Zero Сироп Клубника, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фасоль Стручковая, Vитамин Летняя Смесь, Тунец. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Zero Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Zero Сироп Клубника, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|