Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 43.70g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Семенишна Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Zero Сироп Шоколадный, Banuti Банановый Джем-Десерт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны Отварные, Олимп Котлеты Морковные, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Dinner: Банан, Колбаса Докторская, Олимп Котлета Вегетарианская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunka-85's Weight History
|