Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 59.94g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|