Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 71.50g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Spela Малина, Молокія Кефир 1%, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, - Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Mlekovita Творог На Сырники . Lunch: Колбаска сладкая, Салат Щетка, Бутерброд с тунцом, Суп рыбный. Dinner: Ватрушка творожная, Запеканка. Snacks/Other: Желе ряженка + творог, Творожно-тыквенная запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|