Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 33.29g | Carbs: 77.99g.
Breakfast: Азбука Вкуса Капучино, Киприно Сыр Лайт 15%, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. Lunch: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|