Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 63.83g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Волжаночка Масло Сливочное, Волжаночка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Fantelle Торт, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Бахетле Торт Низкокалорийный Клубничный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|