Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 77.87g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Молоково Молоко 2,5%, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.koroleva23's Weight History
|