Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 79.16g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Агробизнес Хлеб Зерновой, Яготинский Молоко 2,6%, Laciaty Сливочный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яготинский Молоко 2,6%, Красное Яблоко. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMarta00's Weight History
|