Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 51.01g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DzhuliaA's Weight History
|