Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 93.89g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макароны Отварные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Красное Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|