Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 43.79g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Кальве Майонез Легкий, Яичный Белок. Lunch: Лаваш Армянский, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде . Dinner: Лаваш Армянский, Хлеб Бородинский, Чай. Snacks/Other: Чай, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|