|
74,5
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 110.97g | Prot: 107.68g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Nordic Каша 4 Злака, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чабан Сулугуни 45%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Баранина, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Голубцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgy775's Weight History
|